4大美白保養方法對抗皮膚暗沉蠟黃、膚色不均與黑斑痘疤！ 人類皮膚內有黑色素母細胞，在正常狀況下所產生的黑色素，會依著皮膚代謝過程自行褪除。但因外在環境的刺激，如紫外線UVA與UVB的照射，或身體內部荷爾蒙分泌改變，都有可能導致黑色素異常快速增生或肌膚代謝黑色素速度下降，導致皮膚出現暗沉蠟黃、斑點或痘斑(即口語上的「痘疤」)。想要變白之前，要先了解成因才能對症下藥進行美白保養，擁有白皙膚色。 常見的美白肌膚問題成因 問題一：皮膚暗沉蠟黃 為什麼會皮膚暗沉蠟黃？ 皮膚暗沉的原因有很多，例如皮膚角質層過度氧化與老廢角質堆積，導致肌膚表層不夠光滑、透光性降低；或是防曬不夠確實，導致黑色素生成過多；肌膚角質層缺水、皮膚乾燥也是另一個引起暗沉的原因；此外，現代人生活作息較不正常，在熬夜之後或是女性經期前後不只會冒痘痘，也有可能出現皮膚暗沉的情況。 皮膚暗沉怎麼辦？ 可視肌膚狀況適度使用去角質產品或含酸類產品，代謝過多的老廢角質，增加肌膚的透光性 改善生活作息及飲食習慣，攝取充足的水份、正常的飲食(可多攝取維生素C)、適度運動、充足的睡眠都有助於維持肌膚的新陳代謝。 肌膚保養可改用同時美白保濕的保養品，不只代謝黑色素，還可加強皮膚保濕補水，增加肌膚透亮度。 問題二：膚色不均 為什麼會膚色不均？ 出現膚色不均現象，通常是源自於皮膚不同區域對黑色素的代謝差異，新陳代謝速度不同使得黑色素堆積多寡、厚薄不一而形成了膚色不均。此外，沒有確實全面防曬或日常臉部清潔不夠徹底，特別是卸妝沒有做完善，會導致色素局部沉澱，進而致使膚色不均的結果。 膚色不均怎麼辦？ 一定要做好臉部基礎保養的步驟：清潔、防曬、保濕缺一不可！ 每個部位的清潔與保養都很重要，特別是髮際線、下巴、唇周等部位 可視肌膚狀況，針對局部皮膚暗沉處進行重點美白，除了日常保養可加入美白保濕保養品之外，也可以使用美白化妝水和美白精華液以化妝棉短時間濕敷，改善膚色不均狀況。 問題三：痘疤/痘斑 痘疤與痘斑是怎麼形成的？差異是什麼？ 一般人講的「痘疤」與醫學上的「痘疤」定義不同。長痘痘之後留下顏色偏深的痘痘印記，雖然一般人口語上會稱之為「痘疤」，但其實這是「痘斑」；如果長完痘痘之後，肌膚出現「凹凸」不平整的狀況，才是醫學上的痘疤。痘斑和痘疤都是源自於沒有獲得適當治療護理的青春痘，但兩者的主要差異是皮膚感染、發炎程度與皮膚組織被破壞的深度：當發炎、感染程度大時，就越有可能留下黑色素沉澱；如果皮膚組織破壞的深度深達真皮層時，越有可能留下凹凸不平的疤痕，也就是留下痘疤。 如何預防及改善痘疤與痘斑？ 注重臉部清潔與日常保養，降低粉刺發炎變成痘痘的機率。對於已生成的痘痘盡快給予治療，避免產生痘斑或痘疤。 已生成的痘斑，除了日常臉部保濕之外，可局部加用美白保養品，加速代謝黑色素。 針對程度嚴重的痘疤，請向皮膚科醫師諮詢接受治療。 問題四：斑點(雀斑、曬斑) 什麼會有斑點？不同斑點的差異在哪裡？ 臉部斑點主要生成原因有兩者：基因遺傳與黑色素沉澱。前者像是孩提時期臉上出現、但經青春期過後逐漸減少的雀斑(但長大後可能因日曬而繼續存在)；而後者則是和長時間曝露在陽光下，未做好肌膚防曬，紫外線造成黑色素沉澱的曬斑。而不論是前者或後者都能通稱為黑斑，主要成因都是黑色素沉澱。 如何預防或去除黑斑？ 要預防後天生成的斑點，防曬是最有效的！避免在日曬最強的時間外出，減少日曬機會、外出擦高防曬係數的防曬產品並適時補擦，撐傘或穿著防曬長袖衣褲，以避開紫外線的直接曝曬 維持正常作息，搭配健康飲食，可多攝取維他命 C 以減緩斑點生成速度 已生成的黑斑，除了快速的醫美療程外，可持續使用美白淡斑產品，抑制與分解黑色素、黑斑的生成。 簡單又有效的美白方法--4大美白保養對策！ 看全文：https://www.kiehls.com.tw/promo/whitening.html ------------------------------ 皮膚暗沉怎麼辦？ 可視肌膚狀況適度使用去角質產品或含酸類產品，代謝過多的老廢角質，增加肌膚的透光性 改善生活作息及飲食習慣，攝取充足的水份、正常的飲食(可多攝取維生素C)、適度運動、充足的睡眠都有助於維持肌膚的新陳代謝。 肌膚保養可改用同時美白保濕的保養品，不只代謝黑色素，還可加強皮膚保濕補水，增加肌膚透亮度。 4大美白保養方法對抗皮膚暗沉蠟黃、膚色不均與黑斑痘疤https://www.kiehls.com.tw › promo › whitening 關於精選摘要 • 意見回饋 如何讓皮膚變白？學會6個美白方法，全方位擊退暗沉黑色素！https://www.amiino.com.tw › blog › posts › 如何讓皮... 2021年5月31日 — 皮膚變白方法2：攝取讓皮膚變好的食物 · 芭樂：富含維他命C，可促進肌膚美白、刺激膠原蛋白增生；另外還有豐富的維他命E，讓你的皮膚透出水感光澤。 · 奇異 ... 曬黑該怎麼讓皮膚變白？美白方法有哪些？全天候美白對策看 ...https://www.vichy.com.tw › 美白淡斑/防曬 曬黑怎麼變白？美白方法有哪些？一天24小時，時時都有曬黑可能，要怎麼讓皮膚變白呢？跟著我們的美白肌時刻表走，全天候如何變白的美白方法看這裡. 皮膚變白保養大全｜該怎麼變白？5個方法讓你擁有仙女亮白肌https://www.dr-hsieh.com › 部落格 › 危肌百科 2020年8月11日 — 炎炎夏日來襲，面對強烈的太陽光，防曬、美白是許多女孩們每日必不可少的保養功夫。但明明出門有撐傘、擦防曬，回家也敷了美白面膜，膚色卻還是變黑了 ... 私密處美白方法分享【保養小知識】如何讓皮膚變白？3大美白方法推薦 - userISMhttps://www.userism.care › 首頁 › 媒體報導 3大美白方法推薦，就算黑肉底也能白！ 不管是夏天還是冬天，皮膚變白可以說是愛美的人一生中最重要的課題。 想變白不能只防曬！改變這些生活習慣讓你有效美白 - ShopBackhttps://www.shopback.com.tw › blog › how-to-whiten-t... 怕皮膚變黑，美白保養可不能只做防曬，我們幫你整理了和美白有關的生活習慣，這些日常美白步驟好好做，加上保養產品雙管齊下，絕對是最有效的美白方法！ 影片 我怎麼變白的？5個美白經驗分享5私密處美白方法分享 Skin Whitening Tips｜黃 ... 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YouTube · 黃小米Mii · 2018年8月9日 14個實用天然美白方法分享| 有效美白精華產品推薦 - Beauties ...https://www.beauties-secret.com › sharings › 美白-精華 14個實用有效美白貼士分享，天然美白方法 · 1. 保持充足睡眠 · 2. 保持足够水分 · 3. 自製居家面部按摩 · 4. 水蒸氣面部護理 · 5. 冷凍玫瑰水美白 · 6. 為肌膚去角質 · 7. 橙皮敷 ... 肌膚美白很簡單8個好習慣輕鬆達功效| 護膚https://www.epochtimes.com › ... 2015年3月24日 — *睡前以小黃瓜薄片置臉上幾分鐘。 *睡前敷面膜或用化妝水浸濕化妝棉後敷臉。 *每天起床後喝2杯水，其中一杯加少許鹽巴，可以清腸胃。 *洗臉先用溫水再用 ... 【美白筆記】17種越吃越白、越年輕的食物！想變白，就從飲食 ...https://blog.angelatheangel.com.tw › ... 2012年5月9日 — 方法很簡單， ... 如果想使皮膚白皙時，不妨多吃些富含維生素C的食物， ... 薏仁：薏仁是眾所皆知的美白聖品，其蛋白質能軟化皮膚角質，. 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(二)白肌的定義. (三)美白四階段「淨、透、嫩、白」. (四)美白的治療方法. (五)美白成分在化妝品的應用. 三、研究範圍與限制: 本研究範圍為 ... 11 頁 每天5步驟~小黑妞快速美白@ Teresa 射手女孩的愛美日誌https://blog.xuite.net › teresagiol › wretch › 143677427... 身體的話，可以用鹽加上點嬰兒油按摩，或是綠豆粉加水，都是省錢又有效的美白方法喔. STEP 2 :幫肌膚保濕打底 美白前先保濕，可以提高皮膚角質層的含水量，而且能夠 ... 簡單美白方法｜黑肉底女星靠這些方法成功美白｜9款好用美白 ...https://www.cosmopolitan.com.hk › beauty › celebrities-w... 2021年2月25日 — 試過不少聲稱最有效美白方法也沒有絲毫改變？ ... 女明星天生黑肉底上鏡時比較「蝕底」，不幸要站在皮膚白滑的女星旁邊，整個人容易顯得憔悴無神。私密處美白方法分享时上最HOT的六种美白皮肤的好办法都在这里！看过来！绝对 ...https://www.eplusgroup.co › 美白方法 轉為繁體網頁 【一白遮三丑，一黑毁所有】传统审美“魔咒” 让80%以上的人都在追求白皙肌肤而寻找最好的美白方法，尤其是女性。 市面上零零种种的产品，从内服到外用，从廉价到昂贵，甚至 ... 如何美白?身體天然快速美白方法! - 心血管保健諮詢網https://www.allergen.com.tw › whitening-how 幾個如何美白回來的保養方法. 皮膚粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合後每天堅持塗敷臉部，可使面部 ... 美白精華擦再多都沒效？先秒懂這「4個美白迷思 ... - Yahoo奇摩https://tw.yahoo.com › trendr › yahoo__179 › 美白精... 2021年4月1日 — 幾乎所有女孩們都經歷過想要「變白」的時期，也很多人用盡一切方法還是 ... 其實美白並不是狂擦保養品就有效果，應該要通過預防與保護來讓皮膚白的有 ... 天然美白方法｜最佳美白時間是生理期後？夏天亮白皮膚靠美白 ...https://pretty.presslogic.com › article › 天然美白方法教... 2021年9月3日 — 美白黃金期是生理期後幾天，身體新陳代謝為補回流失養份開始加速，皮膚吸收力最好，美白成份亦更易滲透肌底，是最佳美白時間。學識5招天然美白方法， ... 美白皮膚的方法4種美白方法別說沒告訴你 - CareerEnginehttps://posts.careerengine.us › ... 2021年11月28日 — 多數人都想要自己的皮膚水嫩白皙，但是部分人的皮膚狀態並不是太好，並且還有點黑，人們總是會用各種方式美白，美白皮膚的方法有很多，大家要選擇適合 ... 【保養】變白沒有極限 我的美白秘笈 - 露易絲 夢遊仙境https://www.loiswonderland.com › blog › post 所以一黑起來，五官會顯得超平淡，整個人也會顯得髒髒的， 所以多年來，我一直讓我自己維持在白皙的狀態，因為我還是白一點看起來比較好看， 皮膚白的 ... 皮膚美白最快的方法美膚達人教你怎麼快速變白美人 - iFuunhttp://www.ifuun.com › ... 一白遮百丑；這句話說的一點都沒毛病。皮膚一白穿什麼都好看，皮膚一白不用化妝也是女神臉。可沒有任何人的皮膚天生就是美白無疵的，那麼皮膚美白最快的方法... 宅在家偷偷美白！10個小方法白成一道光～1天1顆奇異果https://girlstyle.com › article › 宅在家偷偷美白-10個小... 2021年6月17日 — 在家防曬方法，防曬推薦2021，快速白回來的方法教學。 ... 美白保養第一步，想讓皮膚白皙，良好的代謝、順暢的體內循環都是重點，每天攝取足夠水分 ... 私密處美白方法分享便宜有效的美白方法大公開吃這些美白食物讓妳從裡白到外http://toments.com › ... 因為睡覺是皮膚休息的好時機，特別容易吸收面霜營養，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。 五、保濕面膜上妝前必備 對付皮膚乾燥，每天1次敷保濕面膜，到 ... 如何美白好重要－正確的美白觀念教你如何美白護理肌膚https://lcvanos.pixnet.net › blog › post 敷面膜時間過長，面部細胞很容易缺氧，影響肌膚的正常呼吸，面膜中的養分亦無法有效地滲透入皮膚，減低面膜的應有功效。 如何美白－美白內外夾攻. 皮膚絕對能反映身體狀況 ...妳真的懂美白嗎？讓皮膚科醫師教妳如何正確養成透白肌https://www.womenshealthmag.com › beauty › dermato... 2020年7月24日 — WH編：超神祕都市傳說，「擦美白產品會長毛」是真的嗎？ 曾醫師：美白產品以成分來說不外乎是維他命C、熊果素、傳明酸等，達成美白成效的方式 ... 私密處美白方法分享男人7大美白方法讓你皮膚白皙有關澤 - 爵士範https://www.jueshifan.com › 男士護理 › 護膚 2021年5月21日 — 男人7大美白方法讓你皮膚白皙有關澤分享：在這個以白爲美的時代，你還在想着韓劇裏的花美男的好膚色怎麼來的嗎？其實我們也不用去羨慕什麼的， ... 讓你一周內快速美白的4個好方法，最後一個是王道！ | Love分享https://ezvivi3.com › article 一周快速美白方法一：經濟又好用的蛋清美白 ... 蛋清可以刺激皮膚細胞，促進血液循環，有效修復面部肌膚損傷。 ... 一周快速美白方法三：珍珠粉面膜打造珍珠般皮膚. 皮膚美白最有效的方法 - 星女圈https://www.xingnvquan.com › ... › 護膚養顏 2021年5月24日 — 皮膚美白最有效的方法解説：皮膚美白是一門學問，一門技術，可不像買買菜那麼簡單，想讓自己的肌膚變得淨白無暇，光滑細膩，那麼美白方法的選擇非常 ... 【美白方法錦囊】5大有效美白方法 - Medivhttps://mediv-skincare.com › 護膚心得 2020年6月10日 — 倘若肌膚保濕不夠，皮膚就會乾燥，容易有細紋產生，美白效果也會大打折扣。只有在肌膚含水量高，細胞飽滿的時候，美白產品中的成分才能有效滲透肌膚。故此 ... 曬黑了怎麼快速變白？ 十大美白妙招快學學 - Sharexiehttp://www.sharexie.com › 2016/03 › blog-post_87 通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。 4、使用保溼噴霧 日曬後的 ... 就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。 全身美白方法4：洗澡 - Facebookhttps://www.facebook.com › FJCircle › photos › 全身... 全身美白五秘訣讓你快速變成白美人】 全身美白方法1：精鹽+精油去角質將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起，在洗澡時用來全身去角質。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮 ... 美白皮膚簡單方法 - 人人焦點https://ppfocus.com › ... 2020年9月26日 — 美白皮膚簡單方法 ... 1、平日裡應該多喝水，這樣更好的調節腸道的沉積物，清理聖體中的垃圾成分。多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是西紅柿、檸檬等水果，其中 ... 皮膚美白方法小竅門- 時尚達人圈https://www.ssdrq.com › 美容護膚 › 護膚養顏 2021年5月24日 — 含有美白成分的化妝水可以作爲護膚的其中一步，尤其是植物成分的化妝水具有更好的滲透效果，兼具收斂和美白的功效，令膚質更加細膩白皙，正是你想要的嫩白 ... 突破美白迷思皮膚科醫師這樣說！教你挑選美白命定保養品https://www.drwu.com › pages › seasonal-skincare-10 以及有些人為了追求臉部美白，使用不正確的方法，說不定適得其反！ 迷思一、檸檬是超好的美白聖物？美白方法讓妳的臉部肌膚再白回來VIVISPA富國店https://hipay0.com › [ SPA ] › 臉部 皮膚為什麼會變黑呢? 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